Om oss  
Nyheter  
Nytt kurstillfälle - Small Group
Nu kör vi igång nästa kurstillfälle med fokus på bålstyrka, rörlighet och stabilitet Läs mer >>
Seniorklubben 60+
Höstens program Läs mer >>
Nyhet! Spin Giro4
Upplägget är framtaget i samarbete mellan Friskis Riks och Mattias Reck, tränare för bl.a. WorldTour-laget Giant Alpecin Läs mer >>
Read our website
In english Läs mer >>
Luncha hos oss!
Köp din lunch, värm och ät den hos oss. Det finns flera smakrika sorter att välja mellan. Läs mer >>

Historik


Friskis&Svettis Helsingborg

1978
Då startade Johan Holmsäter Friskis&Svettis i Stockholm. Han gjorde det utifrån en idé om att idrottsrörelsen och sjukvården skulle kunna utnyttja varandras kunskap bättre. Friskis&Svettis blev ett exempel på hur man kunde arbeta närmare varandra och samla erfarenhet, kunskap och entusiasm under ett och samma tak. Friskis&Svettis ville skapa en brygga mellan sjukvård och friskvård.

I namnet var “&” viktigast.

Friskis stod för en del av verksamheten. Svettis för en annan. Friskis var aktiviteter för dem som av olika anledningar inte kunde vara med i den vanliga jympan. Svettis var träningen för alla andra. Men tecknet “&” var viktigast. Det representerade målsättningen att slussa människor från Friskis till Svettis. Alla skulle kunna hitta en träningsform som passade, oavsett om man var vältränad eller otränad, gammal eller ung. I dag pratar vi inte så mycket om Friskis som det ena och Svettis som det andra. Men målsättningen att alla ska kunna hitta en träningsform som passar är lika levande som den alltid har varit.

1982
Den 15 november bildas F&S i Helsingborg på initiativ av Birgitta Aspelin.

1983
Vi fyller 5 år och har 28 föreningar med 23 000 medlemmar i Sverige, samt en i Oslo, och vi startar Jogging i Pålsjö skog.

1984
Vi når 1000 medlemmar i slutet av året. Den nybildade skidsektionen med Ylva Gudmundsson och Bengt-Olof Lilja i spetsen inleder en 18-årig tradition genom att arrangera en skidresa till Val d’Isere i Franska Alperna.

1985
Friskis&Svettis Riksråd tar form i Helsingborg men Friskis&Svettis i Malmö tar så småningom över ansvaret, för att sedan hamna i Stockholm.

1986
Vi inviger nya anpassade lokaler på Prästgatan som får namnet ”Jymperiet” och medlemsantalet skjuter i höjden.

1987
Friskis&Svettis i Helsingborg fyller 5 år. HIF lägger en del av sin höstträning på F&S i Helsingborg + att vi startar jympa i Ramlösa och Rydebäck.

1988
Friskis&Svettis fyller 10 år med 64 föreningar och ca 70 000 medlemmar.

1989
Ombyggnad på ”Jymperiet” på Prästgatan. Familjejympa startar.

1990
Vi inviger ny jympalokal på Berga.

1991
Vi utvidgar gränserna ytterligare och startar jympa under hösten i Åstorp.

1992
Friskis&Svettis Helsingborgs 10-årsjubileum hålls ombord på ett fullsatt Aurora.

1993
F&S 15 år med 97 föreningar och ca 131 000 medlemmar.

1994
1000 motionärer deltar i vår ”Dygnet-runt-jympa”.

1995
Totalt har Friskis&Svettis nu 145 000 medlemmar. Helsingborg arrangerar uppföljare från året innan; ”Maratonjympa”. ”Grabbjympa” för enbart män startar på ”Jymperiet”.

1996
”Jymperiet” fyller 10 år. Tidigare cykelloppet ”Mjölktrampet” lockar över 4000 deltagare i vackert väder där F&S funktionärer servar deltagarna på Västraby gård med bl a mat och dryck.

1997
Vi inviger nya styrketräningslokaler på 74 kvm. Medlemstidningen Pulsen utkommer för första gången i fyrfärgstryck.

1998
Friskis&Svettis 20 år med 116 föreningar och ca 188 000 medlemmar. Helsingborg arrangerar Riks kick-off för drygt 400 deltagare från alla Friskis&Svettisföreningar. Festen hålls på Marina Plaza Hotel och Brandsta City Släckers underhåller, får stor uppmärksamhet och hamnar som bekant senare i strålkastarljuset överallt! Under sommaren startar vi crosstraining i Pålsjö skog och dess omgivningar.

1999
Friskis&Svettis Helsingborg flyttar till nya och större lokaler på Södra Storgatan under pampig invigningsfest och vi har premiär för spincykling.

2000
Medlemskort med streckkodsavläsning införs. Kom i form-kurser och Kick n´box (tidigare ”Box-it”) startar och båda blir direkt en succé.

2001
Den 29 januari slår vi tillsammans med andra jympaorganisationer världsrekord i jympa: 64.782 personer jympade samtidigt. Friskis&Svettis Helsingborg inleder samarbete med Slottsvångsskolan.

2002
I slutet av 2002 fanns 137 föreningar, varav 40 med egna lokaler. 276 027 medlemmar. ”Öppna dörrar” för funktionshindrade startar hos oss i city. Vi firar 20-årsjubileum och har ca 5000 medlemmar.

2003
Vi fira vårt 25-årsjubileum. Ny ljusslinga invigs för motionärerna i Pålsjö skog, mycket tack vare Friskis&Svettis Helsingborg.

2004
Under året tecknar Friskis&Svettis 300 000:de motionär sitt medlemskap i någon av alla xxx föreningar som finns förutom i Sverige, även i Norge, Finland, Danmark, Frankrike, Belgien och Holland. I Skåne tränar 48 000 medlemmar. Vi i Helsingborg kan räkna in drygt 7000 medlemmar och är därmed den största ideella föreningen i stan! I oktober inviger vi stans största gym på 525 kvadratmeter, vars utrustning delvis är handikappanpassad.

Skolprojektet ”Röris” startar.

2005
Den populära och uppskattade utomhusjympan flyttar till Gröningen och blir omedelbart en succé, inte minst bland alla som känner för ett svalkande bad efter passet. Under hösten har Helsingborg 9000 medlemmar.

2006
Under hösten tar Friskis&Svettis Helsingborgs styrelse beslut om föreningens största investering hittills; Befintliga träningslokaler fräschas upp rejält, utvidgning av styrketräningslokalen, kansliet flyttar till nya lokaler och ett nytt omklädningsrum för herrarna ska byggas. Allt beräknas preliminärt vara klart i mitten av maj 2007.

2007
F&S Helsingborg fyller 25 år. Sedan streckkodskorten infördes 2001 har över 26 000 personer löst medlemskort! Enbart under årets tre första månader ökade medlemsantalet med nästan 1000 personer! I augusti införs ett nytt kortsystem. Samtidigt blir informationen och självbetjäningen på hemsidan betydligt effektivare. Den 1 september invigs officiellt vårt nya gym... och 15 november håller vi Öppet hus för alla.

2008
Friskis&Svettis som organisation fyller 30 år och jubiléet uppmärksammas genom en mängd evenemang i föreningarna.

2009
Vi fyller 10 år i lokalerna på Södra Storgatan och firar med fest. Omfattande interiör uppfräschning görs under sommaren. Nya golv, målning mm.

2010
Efter 28 år tillsätts kvinnor på de två högsta posterna; styrelseordförande och verksamhetsansvarig. 3-månaders sommarkort blir populärt. Nya passformer införs på ht-schemat, bl a HIT och Dans Fuego. Antalet medlemmar i samtliga F&S-föreningar passerar 500 000 under vintern!

2011
Ny lokal medlemstidning, namnges senare Lustfyllt. Nya spin-cyklar ersätter de gamla som säljs. Funktionärs-kick-off på The Tivoli. Flera uppskattade specialpass arrangeras under året.

2012
Indoor-Walking och TMI, senare Funktionell Träning, utomhus i Slottshagen startar. Funktionärs-kick-off på Borgen. Friskis&Svettis Helsingborg firar 30-årsjubileum med stor fest i nov. F&S förnyar den grafiska profilen.

2013
Omdisponering av Gym-lokalen. Ny stor UX-Cross installeras. Herrarnas omklädningsrum flyttas till nedre våningen. Många nya funktionärer. Satsning på seniorer. Joggingverksamheten byter namn till Träna Ute och inför nya begrepp.

2014
Nya träningsformer är: Core, IntervallFlex och HIT Tabata. Flera kampanjer och kurser; bl a på juniorer och seniorer. Samarbetet med Team Rynkeby förstärks. Deltar i Hx och medverkar i Helsingborg Marathon.

2015
Nytt Cirkelgym invigs. ViPR och Power Hour är nyheter. Friluftsverksamheten firar tjugo år. Premiär för HIT Tabata utomhus under sommaren. Flera temapass. Jogging måndagar fr o m ht från F&S i City. Ungdomssatsningar. Deltar på nytt i Hx och medverkar i Helsingborg Marathon.

2016
Vi investerar i ny konditionspark till gymmet, och nya stepbrädor till Lilla och Stora salen. Renovering av Lilla salen.

2017
Idag, 36 år sedan starten, har Friskis över en halv miljon medlemmar. I Sverige finns det 108 lokala föreningar och i Norge finns det 40 föreningar. Friskis finns även i i Helsingfors, Vanda, Köpenhamn, Bryssel, Luxemburg, Paris, London och Aberdeen. 
Friskis Helsingborg firar 35 år.

Vi byter namn på salarna till Guldsalen, Silversalen och Bronssalen. Vi renoverar Guldsalen, samtliga toaletter, duchar och omklädningsrum.

Öppettider  

                                           

City
042 148080
Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
Anläggning 05.30-21.30  05.30-21.30  05.30-21.30  05.30-21.30  05.30-19-30  08.30-17.00  09.00-19.30
Reception/gym  06.30-21.15 06.30-21.15 06.30-21.15 06.30-21.15 06.30-19.15 08.30-16.45 09.00-19.15
Externa platser >>              

                                             

 
Schemaändringar mm.  
 
 

- LunchJympa 24/10 12.00 ersätts med Core 45. Välkomna!

Välkommen att träna gratis på pass eller gymmet den 26:e varje månad! Du med klippkort loggar in dig som vanligt och kommer fram till receptionen, så får du tillbaka ett klipp. Gäster kan boka sig till pass i mån av plats via email eller telefon. Våra åldersgränser gäller som vanligt! 

 

 
 
Inställt pass  


              

Instagram  

Instagram