Kort/priser  
Nyheter  
Kurs i Lyftteknik!
NU KÖR VI igång nästa kurs med vår PT Chris. Välj och vraka mellan ett, 1-3 tillfällen eller varför inte köra alla fyra? Läs mer >>
Friluft 2018
Här hittar du programmet för hela säsongen Läs mer >>
Seniorklubben 60+
Vårens program (uppdaterad sida 25/4) Läs mer >>
Vi behöver dig!
Bli en del av Friskis härliga gäng Läs mer >>
Träningsnyheter vt18
Spana in filmerna här Läs mer >>
Schema vt18
Uppdaterat 2018-04-25. Ladda ner som pdf Läs mer >>
Read our website
In english Läs mer >>

Ungdomsträning 7-15 år


Medlemsavgift på 200:-/kalenderår tillkommer på alla träningskort. 

Träning för barn och ungdom
Från det år du fyller 7 år till det år du fyller 13 får du träna på all Gruppträning tillsammans med vuxen. Spin och Indoor walking under förutsättning att du är 150 cm lång och når ner till tramporna.


Från det år du fyller 13 får du träna på egen hand på all Gruppträning. Spin och Indoor walking under förutsättning att du är 150 cm lång och når ner till tramporna. Nu får du också tillgång att träna på gymmet ensam utan vuxen. 

Träna på gymmet. För dig som är 13-15 år!
Innan du kan komma igång med träning på gymmet måste du gå vår Ung i gymmet kurs. Kursen är en introduktion för träning på gymmet som pågår i ca 2 timmar som varvas med teori och praktik. Innan du kan boka dig till kursen har vi som krav att du måste lösa ett giltigt träningskort då medlemsklippen inte är giltiga på kursen.   

Tillfällen att boka:
Söndagar 13.30-15.00 varannan vecka, udda veckor.

Från det år du fyller 16 år är hela Friskis&Svettis utbud öppet för dig!

Öppettider  
           
  Måndag   Tisdag   Onsdag   Torsdag  Fredag   Lördag    Söndag  
Öppnar 05.30 05.30 05.30 05.30 05.30 08.30 09.00
Stänger 21.30 21.30 21.30 21.30 19.30 17.00 19.30
Gym & reception       21.15 21.15 21.15 21.15 19.15 16.45 19.15

OBS! Särskilda öppettider gäller i samband med helgdagar 

Tel: +46 42 148080   
Externa platser >>    
Schemaändringar mm.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Träna gratis på gym eller pass varje månad den 26:e! Du med klippkort loggar in dig som vanligt och får ett klipp tillbaka i receptionen.
Är du gäst kan förboka dig till vår gruppträning i mån av plats via mail reception@hbg.friskissvettis.se eller ringa +46 42 148080.
Våra åldersgränser gäller som vanligt. Ser du ung ut? Var beredd att visa legitimation.

 

 
 
Inställt pass  


              

Instagram  

Instagram