Utbud  
Nyheter  
Träningsnyheter vt18
Spana in filmerna här Läs mer >>
Vi behöver dig!
Bli en del av Friskis härliga gäng Läs mer >>
Medlemsdagar på Stadium, Kullagatan v 4
Nytt år! Ny termin! Behöver du något nytt inför det? Strumpor, väska, tights, tröja... Passa på nästa vecka Läs mer >>
Kurs lyftteknik!
Välj ett tillfälle eller varför inte alla tre? Läs mer >>
IMT, Inspiration med tränare
Torsdagar med start 25/1 Läs mer >>
Kurs kom igång!
VI HJÄLPER DIG KOMMA IGÅNG! Under kursen gäller fri träning på all gruppträning, löpning och i gymmet Läs mer >>
Kurs starkare rygg!
Träning för dig som vill få personlig feedback men ändå ha känslan från gruppdynamiken kvar Läs mer >>
Kurs mamma/bebis
Alla ni som frågat efter vår populära mamma/bebiskurs! Nu kör vi igång nästa den 6 februari! Läs mer >>
Årsmöte 2018!
Välkommen onsdag 14 mars Läs mer >>
Schema vt18
Uppdaterat 2018-01-12. Ladda ner som pdf Läs mer >>
Read our website
In english Läs mer >>

Ungdomsträning 7-15 år


Medlemsavgift på 200:-/kalenderår tillkommer på alla träningskort.  

Träning för barn och ungdom
Från det år du fyller 7 år till det år du fyller 13 får du träna på all Gruppträning tillsammans med vuxen. Spin och Indoor walking under förutsättning att du är 150 cm lång och når ner till tramporna.


Från det år du fyller 13 får du träna på egen hand i Gruppträningen. Spin och Indoor walking under förutsättning att du är 150 cm lång och når ner till tramporna. Nu får du också tillgång att träna på gymmet ensam utan vuxen. 
 

Träna på gymmet. För dig som är 13-15 år!
Innan du kan komma igång med träning på gymmet måste du gå vår Ung i gymmet kurs. Kursen är en introduktion för träning på gymmet som pågår i ca 2 timmar som varvas med teori och praktik. Innan du kan boka dig till kursen har vi som krav att du måste lösa ett giltigt träningskort då medlemsklippen inte är giltiga på kursen.   

Tillfällen att boka:
Söndagar 13.30-15.00 varannan vecka, udda veckor.

Från det år du fyller 16 år är hela Friskis&Svettis utbud öppet för dig!

Öppettider  
                          
 
 
City  Måndag Tisdag  Onsdag  Torsdag      Fredag    Lördag     Söndag  
Öppnar 05.30 05.30 05.30 05.30 05.30 08.30 09.00
Stänger 21.30 21.30 21.30 21.30 19.30 17.00 19.30

OBS! Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.
Särskilda öppettider gäller i samband med helgdagar.

Schemaändringar mm.  
 
 
 
 

Välkommen att träna gratis på pass eller gymmet den 26:e varje månad! Du med klippkort loggar in dig som vanligt och kommer fram till receptionen, så får du tillbaka ett klipp. Gäster kan boka sig till pass i mån av plats via email eller telefon. Våra åldersgränser gäller som vanligt! 

 

 
 
Inställt pass  


              

Instagram  

Instagram