Utbud  
Nyheter  
Nytt kurstillfälle - Small Group
Nu kör vi igång nästa kurstillfälle med fokus på bålstyrka, rörlighet och stabilitet Läs mer >>
Seniorklubben 60+
Höstens program Läs mer >>
Nyhet! Spin Giro4
Upplägget är framtaget i samarbete mellan Friskis Riks och Mattias Reck, tränare för bl.a. WorldTour-laget Giant Alpecin Läs mer >>
Read our website
In english Läs mer >>
Luncha hos oss!
Köp din lunch, värm och ät den hos oss. Det finns flera smakrika sorter att välja mellan. Läs mer >>

Ungdomsträning 7-15 år


Medlemsavgift på 200:-/kalenderår tillkommer på alla träningskort.  

Träning för barn och ungdom
Från det år du fyller 7 år till det år du fyller 13 får du träna på all Gruppträning tillsammans med vuxen. Spin och Indoor walking under förutsättning att du är 150 cm lång och når ner till tramporna.


Från det år du fyller 13 får du träna på egen hand i Gruppträningen. Spin och Indoor walking under förutsättning att du är 150 cm lång och når ner till tramporna. Nu får du också tillgång att träna på gymmet ensam utan vuxen. 
 

Träna på gymmet. För dig som är 13-15 år!
Innan du kan komma igång med träning på gymmet måste du gå vår Ung i gymmet kurs. Kursen är en introduktion för träning på gymmet som pågår i ca 2 timmar som varvas med teori och praktik. Innan du kan boka dig till kursen har vi som krav att du måste lösa ett giltigt träningskort då medlemsklippen inte är giltiga på kursen.   

Kommande tider att boka:
Söndag 29/10 13.30-15.00. 

Från det år du fyllt 16 år är hela Friskis&Svettis utbud öppet för dig!

Öppettider  

                                           

City
042 148080
Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
Anläggning 05.30-21.30  05.30-21.30  05.30-21.30  05.30-21.30  05.30-19-30  08.30-17.00  09.00-19.30
Reception/gym  06.30-21.15 06.30-21.15 06.30-21.15 06.30-21.15 06.30-19.15 08.30-16.45 09.00-19.15
Externa platser >>              

                                             

 
Schemaändringar mm.  
 
 

- LunchJympa 24/10 12.00 ersätts med Core 45. Välkomna!

Välkommen att träna gratis på pass eller gymmet den 26:e varje månad! Du med klippkort loggar in dig som vanligt och kommer fram till receptionen, så får du tillbaka ett klipp. Gäster kan boka sig till pass i mån av plats via email eller telefon. Våra åldersgränser gäller som vanligt! 

 

 
 
Inställt pass  


              

Instagram  

Instagram