Medlem  
Nyheter  
Kurs i Lyftteknik!
NU KÖR VI igång nästa kurs med vår PT Chris. Välj och vraka mellan ett, 1-3 tillfällen eller varför inte köra alla fyra? Läs mer >>
Seniorklubben 60+
Vårens program (uppdaterad sida 25/4) Läs mer >>
Vi behöver dig!
Bli en del av Friskis härliga gäng Läs mer >>
Träningsnyheter vt18
Spana in filmerna här Läs mer >>
Schema vt18
Uppdaterat 2018-04-25. Ladda ner som pdf Läs mer >>
Read our website
In english Läs mer >>

Trivselregler


Respektera skogränsen. Ta med dig skorna och lås in dem i ditt skåp för att förebygga skostölder. Använd gärna en plastpåse under den slaskiga årstiden.

Undvik att ta med värdeföremål till träningen. Var uppmärksam på obehöriga eller avvikande beteenden i lokalerna; stölder förekommer och vi behöver ditt stöd för att observera och förebygga.

Kom i tid till passen och undvik att störa andra deltagare under avslappningen genom att t ex gå i förväg. När du väntar utanför en sal - tänk på att sänka rösten.

Våra värdar arbetar ideellt! Hjälp till att hålla omklädningsrum och duschutrymmen trivsamma, fräscha och hygieniska. Ta gärna själv upp hårrester efter hårtvätt, använd handduk att sitta på i bastun, torka av fötterna innan du går ut från duschen och ta gärna ett tag med golvskrapan om det behövs.

Öppettider  
           
  Måndag   Tisdag   Onsdag   Torsdag  Fredag   Lördag    Söndag  
Öppnar 05.30 05.30 05.30 05.30 05.30 08.30 09.00
Stänger 21.30 21.30 21.30 21.30 19.30 17.00 19.30
Gym & reception       21.15 21.15 21.15 21.15 19.15 16.45 19.15

OBS! Särskilda öppettider gäller i samband med helgdagar 

Tel: +46 42 148080

Schemaändringar mm.  
 

Träna gratis på gym eller pass varje månad den 26:e! Du med klippkort loggar in dig som vanligt och får ett klipp tillbaka i receptionen.
Är du gäst kan förboka dig till vår gruppträning i mån av plats via mail reception@hbg.friskissvettis.se eller ringa +46 42 148080.
Våra åldersgränser gäller som vanligt. Ser du ung ut? Var beredd att visa legitimation.

 

 
 
Inställt pass  


              

Instagram  

Instagram