Medlem  
Nyheter  
Träningsnyheter vt18
Spana in filmerna här Läs mer >>
Vi behöver dig!
Bli en del av Friskis härliga gäng Läs mer >>
Medlemsdagar på Stadium, Kullagatan v 4
Nytt år! Ny termin! Behöver du något nytt inför det? Strumpor, väska, tights, tröja... Passa på nästa vecka Läs mer >>
Kurs lyftteknik!
Välj ett tillfälle eller varför inte alla tre? Läs mer >>
IMT, Inspiration med tränare
Torsdagar med start 25/1 Läs mer >>
Kurs kom igång!
VI HJÄLPER DIG KOMMA IGÅNG! Under kursen gäller fri träning på all gruppträning, löpning och i gymmet Läs mer >>
Kurs starkare rygg!
Träning för dig som vill få personlig feedback men ändå ha känslan från gruppdynamiken kvar Läs mer >>
Kurs mamma/bebis
Alla ni som frågat efter vår populära mamma/bebiskurs! Nu kör vi igång nästa den 6 februari! Läs mer >>
Årsmöte 2018!
Välkommen onsdag 14 mars Läs mer >>
Schema vt18
Uppdaterat 2018-01-12. Ladda ner som pdf Läs mer >>
Read our website
In english Läs mer >>

Trivselregler


Respektera skogränsen. Ta med dig skorna och lås in dem i ditt skåp för att förebygga skostölder. Använd gärna en plastpåse under den slaskiga årstiden.

Undvik att ta med värdeföremål till träningen. Var uppmärksam på obehöriga eller avvikande beteenden i lokalerna; stölder förekommer och vi behöver ditt stöd för att observera och förebygga.

Kom i tid till passen och undvik att störa andra deltagare under avslappningen genom att t ex gå i förväg. När du väntar utanför en sal - tänk på att sänka rösten.

Våra värdar arbetar ideellt! Hjälp till att hålla omklädningsrum och duschutrymmen trivsamma, fräscha och hygieniska. Ta gärna själv upp hårrester efter hårtvätt, använd handduk att sitta på i bastun, torka av fötterna innan du går ut från duschen och ta gärna ett tag med golvskrapan om det behövs.

Öppettider  
                          
 
 
City  Måndag Tisdag  Onsdag  Torsdag      Fredag    Lördag     Söndag  
Öppnar 05.30 05.30 05.30 05.30 05.30 08.30 09.00
Stänger 21.30 21.30 21.30 21.30 19.30 17.00 19.30

OBS! Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.
Särskilda öppettider gäller i samband med helgdagar.

Schemaändringar mm.  
 
 
 
 

Välkommen att träna gratis på pass eller gymmet den 26:e varje månad! Du med klippkort loggar in dig som vanligt och kommer fram till receptionen, så får du tillbaka ett klipp. Gäster kan boka sig till pass i mån av plats via email eller telefon. Våra åldersgränser gäller som vanligt! 

 

 
 
Inställt pass  


              

Instagram  

Instagram