Utbud  
Nyheter  
Nytt kurstillfälle - Small Group
Nu kör vi igång nästa kurstillfälle med fokus på bålstyrka, rörlighet och stabilitet Läs mer >>
Seniorklubben 60+
Höstens program Läs mer >>
Nyhet! Spin Giro4
Upplägget är framtaget i samarbete mellan Friskis Riks och Mattias Reck, tränare för bl.a. WorldTour-laget Giant Alpecin Läs mer >>
Read our website
In english Läs mer >>
Luncha hos oss!
Köp din lunch, värm och ät den hos oss. Det finns flera smakrika sorter att välja mellan. Läs mer >>

BarnvagnsGym-Mamma/bebis-träning


Gym, vardagar fram till 15.00 För dig som har smått och har Allkortet. Här kan ditt barn följa med in när du tränar under förutsättning att barnet är fastspänd i sin vagn eller babysitter. Barn får av säkerhetsskäl inte röra sig runt i gymmet. Så välkommen att rulla in och träna!

Är du gravid eller nybliven mamma? Då är du varmt välkommen att anmäla dig till höstens kurs med oss. 

Mamma/bebis är särskilt anpassad för dig som vill komma i form efter graviditet och förlossning. Fokus ligger på bäckenbotten, buk- och ryggmuskulaturen.  

Vi återkommer med nytt kurstillfälle.

Vi träffas tisdagar & torsdagar 11.00-11.45  

Period:     Start torsdag 00/00 t.o.m. torsdag 00/00

Pris:          995kr + medlemskap 200kr 

Ledare:     Gertrud- Fysioterapeut samt certifierad tränare mamma/mage 

                  Rouger- Lic. PT, personlig tränare Friskis Helsingborg 

Anmälan: Betalning i receptionen senast 00/00.  Begränsat antal platser 

Bli medlem hos Babycard och få ett superbra erbjudande!

Här hittar du tips om träning för dig som är gravid eller som nyss fått barn.

Träningsguide för dig som är gravid »       Träningsguide för dig som nyss fått barn »

Öppettider  

                                           

City
042 148080
Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
Anläggning 05.30-21.30  05.30-21.30  05.30-21.30  05.30-21.30  05.30-19-30  08.30-17.00  09.00-19.30
Reception/gym  06.30-21.15 06.30-21.15 06.30-21.15 06.30-21.15 06.30-19.15 08.30-16.45 09.00-19.15
Externa platser >>              

                                             

 
Schemaändringar mm.  
 
 

- LunchJympa 24/10 12.00 ersätts med Core 45. Välkomna!

Välkommen att träna gratis på pass eller gymmet den 26:e varje månad! Du med klippkort loggar in dig som vanligt och kommer fram till receptionen, så får du tillbaka ett klipp. Gäster kan boka sig till pass i mån av plats via email eller telefon. Våra åldersgränser gäller som vanligt! 

 

 
 
Inställt pass  


              

Instagram  

Instagram