Kort/priser  
Nyheter  
Kurs i Lyftteknik!
NU KÖR VI igång nästa kurs med vår PT Chris. Välj och vraka mellan ett, 1-3 tillfällen eller varför inte köra alla fyra? Läs mer >>
Friluft 2018
Här hittar du programmet för hela säsongen Läs mer >>
Seniorklubben 60+
Vårens program (uppdaterad sida 25/4) Läs mer >>
Vi behöver dig!
Bli en del av Friskis härliga gäng Läs mer >>
Träningsnyheter vt18
Spana in filmerna här Läs mer >>
Schema vt18
Uppdaterat 2018-04-25. Ladda ner som pdf Läs mer >>
Read our website
In english Läs mer >>

InBody analys


Ta reda på din kroppssammansättning bl.a. vatten, protein, fett, och mineraler samt hjälper dig att få ett underlag för att lägga upp din strategi och målbild. Dessa fakta gör att du lättare kan följa upp din träning och att dina resultat blir tydligare att följa upp. Det är intressant att se hur det ser ut i kroppen och kunna följa upp en förändring av kroppsammansättningen på ett positivt sätt.

InBody är en bio-impedansmätare som har åtta mätpunkter. Mätningen går ut på att du står på en plattform samtidigt som du håller i två handtag.
InBody används idag i forskning och inom elitidrotten och har en jämförbarhet mot DXA-röntgen med 98 %. När du gör en test får du ett protokoll med all data som du behöver för att kunna påverka dina mål.

Testet tar ca 20-30 min och genomförs av våra personliga tränare och kan bokas direkt via mejl av
Rouger rouger@hbg.friskissvettis.se  070 263 5759
Chris chrisnijkamp1@gmail.com 072 3932 983

1 mätning 400 kr 
3 mätningar 800 kr
6 mätningar 1 100 kr
3 mätningar PT-kund 500 kr
1 m
ätning, screening (rörlighetsanalys) samt träningsprogram 600 kr

Öppettider  
           
  Måndag   Tisdag   Onsdag   Torsdag  Fredag   Lördag    Söndag  
Öppnar 05.30 05.30 05.30 05.30 05.30 08.30 09.00
Stänger 21.30 21.30 21.30 21.30 19.30 17.00 19.30
Gym & reception       21.15 21.15 21.15 21.15 19.15 16.45 19.15

OBS! Särskilda öppettider gäller i samband med helgdagar 

Tel: +46 42 148080   
Externa platser >>    
Schemaändringar mm.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Träna gratis på gym eller pass varje månad den 26:e! Du med klippkort loggar in dig som vanligt och får ett klipp tillbaka i receptionen.
Är du gäst kan förboka dig till vår gruppträning i mån av plats via mail reception@hbg.friskissvettis.se eller ringa +46 42 148080.
Våra åldersgränser gäller som vanligt. Ser du ung ut? Var beredd att visa legitimation.

 

 
 
Inställt pass  


              

Instagram  

Instagram